春暖花开，静修太极。近日，机关党委、机关工会分别在千佛山校区文化楼南广场和长清湖校区大学生活动中心北广场组织开展健身气功八段锦培训活动，受到机关广大干部职工青睐。

每天上午课间操时间，喜爱气功的老师们都会准时来到集合场地，参加集中培训。在专业健身气功教练的教授下，经过两个星期的认真学习，老师们初步掌握了八段锦的基本动作要领。伴着古朴典雅的音乐，机关干部职工凝神静气、吐故纳新，挪身推掌、舒展筋骨，动作高雅、体态优美，引来过路师生纷纷侧目，不时有兄弟单位的老师加入习练队伍。

健身气功八段锦培训活动受到广大机关干部职工的积极响应，截至目前，约有80余人参加培训，培训结束后，习练活动还将持续组织开展。部分老师表示，练习健身气功后，疲惫得到有效缓解，身心得到极大放松，精神状态更加充沛，工作效率明显提高。

此次活动旨在进一步加强机关作风建设，努力创建服务型机关，积极传播中华优秀传统文化，倡树健康工作和生活理念，引导广大机关干部职工从关注身体健康做起，以更加饱满的热情和积极健康的心态投入到管理和服务工作中去。

作为我国古代优秀的传统保健功法，八段锦同传统养生治病理念密切结合，内炼气韵，外练筋骨。因功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和缓慢，圆活连贯；有松有紧，动静相兼。该功法简单、易学、易练，流传至今约有八百年的历史，在我国深受知识分子和练习者喜爱。